metropol põhikool

Vanus: 11–15 aastat
Treeningkestvus: 75-90 min
Asukoht: Tallinn, Mustamäe
Eesmärk: Süvendatud jalgpallialane väljaõpe ja mängijakarakteri kujundamine

Mis see on?

Põhikoolis muutub jalgpall tõsisemaks – noored omandavad arenenud tehnilised ja taktikalisemad oskused. See on aeg, kus paljud otsustavad, kui kaugele nad soovivad jalgpalliga jõuda.

Mida treeningutel tehakse?

• Tehniline süvatreening: löögid, söödud, juhtimine

• Taktika: liikumised, asetused, otsustused mängu käigus

• Füüsiline ettevalmistus: jõud, kiirus, vastupidavus

• Võistlusmängud ja turniirid

• Vaimse vastupidavuse ja meeskonnatunde arendamine

Miks tulla?

• Süsteemne ettevalmistus eliittasemele

• Treenerid, kes arendavad mängijat igakülgselt

• Võimalus jõuda Metropoli eliitkooli ja esindusvõistkondade juurde