metropol põhikool

Vanus: 11–15 aastat
Treeningkestvus: 75-90 min
Asukoht: Tallinn, Mustamäe
Eesmärk: Süvendatud jalgpallialane väljaõpe ja mängijakarakteri kujundamine

MIS SEE ON?

Põhikoolis muutub jalgpall tõsisemaks – noored omandavad arenenud tehnilised ja taktikalisemad oskused. See on aeg, kus paljud otsustavad, kui kaugele nad soovivad jalgpalliga jõuda.

MIDA TREENINGUTEL TEHAKSE?

Tehniline süvatreening: löögid, söödud, juhtimine

Taktika: liikumised, asetused, otsustused mängu käigus

Füüsiline ettevalmistus: jõud, kiirus, vastupidavus

Võistlusmängud ja turniirid

Vaimse vastupidavuse ja meeskonnatunde arendamine

MIKS TULLA?

Süsteemne ettevalmistus eliittasemele

Treenerid, kes arendavad mängijat igakülgselt

Võimalus jõuda Metropoli eliitkooli ja esindusvõistkondade juurde